ЧАСТІ ПИТАННЯ
Відповіді на найважливіші питання про наші програми, методи та результати. Все, що потрібно знати перед початком трансформації.
ПРОГРАМИ
Питання про структуру та зміст програм
РЕЗУЛЬТАТИ
Що очікувати від програм та коли
УМОВИ
Ціни, гарантії та умови участі
ПИТАННЯ ПРО ПРОГРАМИ
Які програми ви пропонуєте?
Ми пропонуємо три основні напрямки розвитку: Фізична сила (тренування, харчування, відновлення), Ментальна стійкість (концентрація, стресостійкість, дисципліна) та Лідерство (харизма, комунікація, стратегічне мислення). Також є комплексна програма, що поєднує всі три напрямки для максимального результату.
Як довго триває програма?
Середня тривалість програми - 156 днів (близько 5 місяців). Цей термін оптимальний для формування стійких звичок та досягнення видимих результатів. Однак тривалість може коригуватися індивідуально залежно від ваших цілей та темпів прогресу. Мінімальний термін - 90 днів, максимальний - 365 днів.
Чи потрібен досвід для участі?
Ні, попередній досвід не потрібен. Наші програми адаптуються під будь-який рівень підготовки - від новачків до досвідчених спортсменів та професіоналів. Ми проводимо детальну діагностику на початку, щоб створити індивідуальний план, який відповідає вашому поточному стану та цілям.
Скільки часу потрібно приділяти щодня?
Мінімум 1-2 години на день для базових завдань (тренування, техніки розвитку, виконання завдань). Для максимального результату рекомендуємо 2-3 години. Час розподіляється гнучко: ранкова рутина (30 хв), основне тренування (60-90 хв), вечірня рефлексія (15-30 хв).
ПИТАННЯ ПРО РЕЗУЛЬТАТИ
Коли можна очікувати перших результатів?
Перший тиждень: покращення енергії та мотивації.
Перший місяць: формування базових звичок, початкові фізичні зміни.
Другий місяць: видимі зміни у фізичній формі та впевненості.
Третій місяць: стійкі зміни в способі життя та поведінці.
Шостий місяць: повна трансформація та закріплення результатів.
Які конкретні результати гарантуєте?
Ми гарантуємо видимі позитивні зміни протягом 90 днів за умови виконання всіх рекомендацій програми. 97% наших учасників досягають поставлених цілей. Конкретні результати залежать від обраної програми та ваших цілей, але включають: покращення фізичної форми, підвищення енергії, зростання впевненості, розвиток дисципліни та лідерських якостей.
Чи зберігаються результати після закінчення програми?
Так, це основна мета нашого підходу - створити стійкі зміни, а не тимчасовий ефект. Ми формуємо систему звичок та навичок, які стають частиною вашого способу життя. 94% учасників зберігають досягнуті результати через рік після завершення програми. Також надаємо план підтримки для самостійного розвитку.
Що, якщо результати не задовольняють?
Ми пропонуємо гарантію повернення коштів протягом перших 90 днів, якщо ви не побачите жодних позитивних змін при умові повного дотримання програми. Однак таких випадків менше 3%, оскільки ми ретельно відбираємо учасників та адаптуємо програму під кожного індивідуально.
УМОВИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ
Скільки коштує участь у програмах?
Вартість залежить від обраної програми та тривалості. Базові програми від 5,000 грн, комплексні - від 8,000 грн. Є можливість розтермінування платежу. Точну вартість та умови оплати обговорюємо індивідуально після консультації та визначення ваших цілей. Інвестиція окупається покращенням якості життя та досягненнями.
Як відбувається навчання - онлайн чи офлайн?
Програми адаптовані для дистанційного навчання з елементами очних зустрічей. Основна робота відбувається самостійно за індивідуальним планом. Щотижневі консультації проводимо онлайн, групові заняття та воркшопи - як онлайн, так і офлайн. Спільнота учасників активно взаємодіє через закриті платформи.
Чи можна поєднувати з роботою та іншими обов'язками?
Так, програма спеціально розроблена для зайнятих чоловіків. Ми адаптуємо розклад під ваш ритм життя. Більшість завдань можна виконувати рано вранці або увечері. Гнучкий підхід дозволяє поєднувати розвиток з кар'єрою, сім'єю та іншими пріоритетами без компромісів.
Чи потрібне спеціальне обладнання?
Мінімальний набір: килимок для вправ, гантелі або еспандери, блокнот для ведення записів. Абонемент у спортзал бажаний, але не обов'язковий - ми адаптуємо програму під домашні тренування. Всі необхідні матеріали та додатки надаємо безкоштовно. Список рекомендованого обладнання отримаєте після зарахування на програму.
Як відбувається відбір на програму?
Процес складається з трьох етапів: заявка через сайт, попередня консультація (30 хв) для визначення цілей та мотивації, детальна діагностика та планування програми. Ми працюємо тільки з мотивованими учасниками, готовими до змін. Приблизно 80% кандидатів проходять відбір успішно.
Що входить у вартість програми?
Індивідуальний план розвитку, щотижневі консультації з ментором, доступ до спільноти учасників, навчальні матеріали та додатки, групові онлайн-сесії, підтримка 24/7 через чат спільноти, трекери прогресу, сертифікат після завершення програми. Додаткових платежів немає - все включено.
ДОДАТКОВІ ПИТАННЯ
Чи можна приєднатися в будь-який час?
Набори на програми відбуваються щомісяця. Це дозволяє забезпечити якісний супровід кожного учасника та сформувати згуртовані групи для взаємної підтримки. Після подачі заявки зарахування відбувається протягом 7 днів, початок програми - з наступного понеділка.
Чи є вікові обмеження?
Програми розраховані на чоловіків віком від 25 до 55 років. Це оптимальний вік для кар'єрного зростання та особистісних змін. Якщо вам менше 25 або більше 55 років, але ви мотивовані до змін, розглянемо вашу заявку індивідуально та адаптуємо програму під ваші потреби.
Що робити, якщо виникають труднощі під час програми?
У нас є система підтримки на всіх рівнях: персональний ментор для індивідуальних консультацій, спільнота учасників для взаємодопомоги, групові сесії для вирішення загальних викликів. Кризові періоди - нормальна частина трансформації, і ми допомагаємо їх подолати.
Чи надаєте сертифікат після завершення?
Так, після успішного завершення програми та досягнення поставлених цілей ви отримуєте сертифікат seltridok Graduate. Це не просто папір - це підтвердження вашої трансформації та входження до спільноти випускників, які мають доступ до ексклюзивних заходів та можливостей для подальшого розвитку.
ЗАЛИШИЛИСЬ ПИТАННЯ?
Не знайшли відповідь на своє питання? Залиште заявку, і ми проведемо безкоштовну консультацію.
ОТРИМАТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ